武术格挡姿势
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿势为武术或格斗中的经典防御姿态。人物呈侧身站立，重心下沉，双腿一前一后微屈以稳固下盘。双臂向前交叉护于胸前，双手交叠，形成稳固的防御屏障。头部微低，视线集中于前方。整体姿态展现出高度的专注与警惕，常用于应对正面攻击，有效保护头部与躯干要害。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/10397/%e6%ad%a6%e6%9c%af%e6%a0%bc%e6%8c%a1%e5%a7%bf%e5%8a%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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