侧卧伸手
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈左侧卧姿态，双腿自然伸直并拢，左臂弯曲置于身体下方或腹部旁，右臂向前平伸，手掌张开朝向地面，头部略微抬起并转向右侧，整体姿态放松且具延展性，适用于休息、瑜伽或绘画参考场景。
要点解析
- 01 躺卧姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/10541/%e4%be%a7%e5%8d%a7%e4%bc%b8%e6%89%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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