舞蹈准备姿态
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈半蹲姿势，重心略下沉，双膝微屈，身体前倾，双臂抬起呈防御或引导状，手掌张开朝向前方。腿部一前一后，体现动态平衡感，整体姿态充满张力与节奏感，常用于舞蹈、戏剧表演或动作捕捉前的起始站姿，适用于表现专注、期待或即将发力的情境。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/10645/%e8%88%9e%e8%b9%88%e5%87%86%e5%a4%87%e5%a7%bf%e6%80%81/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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