攀岩
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈攀爬姿态，身体紧贴岩壁。双臂伸展，手指抓紧岩壁凸起作为支点；双腿弯曲，一脚踩在岩壁下方，另一脚悬空准备下一步动作。身体重心向内，背部拱起以维持平衡。此动作常见于户外运动攀岩场景，考验肢体力量、柔韧性和空间判断力。
要点解析
- 01 伸展姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手指自然握持、手指指向明确
- 03 需具备较高身体控制能力
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11304/%e6%94%80%e5%b2%a9/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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