侧弓步支撑姿态
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈侧向弓步，左腿前伸微屈，右腿后蹲支撑，重心偏后；躯干前倾，双臂自然展开保持平衡，一手前指一手后展，头部微低。此姿态常见于武术、舞蹈或健身训练中的动态平衡动作，强调核心稳定与肢体协调，适用于表现力量控制或过渡性体位。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指指向明确
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11506/%e4%be%a7%e5%bc%93%e6%ad%a5%e6%94%af%e6%92%91%e5%a7%bf%e6%80%81/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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