单膝跪地
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿势表现为人物单膝着地，另一腿屈膝前伸脚掌着地，形成稳定的三角支撑结构。上身保持挺直，重心平稳，双手自然搭在支撑腿的大腿处。此姿态常用于休息、冥想或战术规避，能够有效降低身体重心，在提供安全缓冲的同时保持警觉观察周围环境。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11847/%e5%8d%95%e8%86%9d%e8%b7%aa%e5%9c%b0-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/11847/%e5%8d%95%e8%86%9d%e8%b7%aa%e5%9c%b0-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
