侧坐伸展
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该动作为一侧坐于地面，身体微侧转，双腿一屈一伸自然展开，一只手撑地维持平衡，另一手轻搭在伸展的腿上，头部微微转向侧面，整体姿态放松且具延展感，适用于静态休息、拉伸放松或艺术建模中的自然坐姿参考。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 侧身保持稳定、坐骨承重、脊柱挺直；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11849/%e4%be%a7%e5%9d%90%e4%bc%b8%e5%b1%95-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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