单臂屈肘展示肌肉
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈侧身站立姿态，右腿微屈作为支撑腿，左腿向后伸直。头部微微上扬并侧转。右臂在胸前弯曲，展示肱二头肌，左手自然搭在右臂上方，姿态充满力量感。适用于健身展示或健美摄影。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心略微后靠、侧身保持稳定；保持自然放松即可
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12382/%e5%8d%95%e8%87%82%e5%b1%88%e8%82%98%e5%b1%95%e7%a4%ba%e8%82%8c%e8%82%89/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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