肩背举人
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
下方人物直立托举上方人物于双肩，上方人物双腿环绕下方躯干，双臂张开保持平衡。此动作需较强核心与上肢力量，常用于表演、健身训练或趣味合影，体现信任与协作，适合舞台演出或亲子互动场景。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 保持自然放松即可
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12573/%e8%82%a9%e8%83%8c%e4%b8%be%e4%ba%ba/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/12573/%e8%82%a9%e8%83%8c%e4%b8%be%e4%ba%ba/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
