推掌防御姿态
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈侧身站立，双膝微屈保持低重心，身体略前倾。双手抬起至胸前，掌心向外，手指自然张开，做出格挡或推开前方障碍物的防御姿态。该姿势常用于格斗训练、安全演示或应对突发冲击的场景，能有效保护躯干并维持平衡。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度、手指指向明确
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12914/%e6%8e%a8%e6%8e%8c%e9%98%b2%e5%be%a1%e5%a7%bf%e6%80%81/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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