攀爬阶梯
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈半蹲俯身姿态，左腿在前屈膝支撑于下一阶梯，右腿在后蹬踏上一级台阶以提供推力。双手前伸，右手轻触最高平台边缘，左手自然下垂，头部微低注视前方。整体重心前倾，肌肉紧绷，体现向上攀登的张力与专注力，适用于表现突破、奋斗或探索主题。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12999/%e6%94%80%e7%88%ac%e9%98%b6%e6%a2%af/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/12999/%e6%94%80%e7%88%ac%e9%98%b6%e6%a2%af/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
