坐姿伸展懒腰
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物坐在椅子上，双腿自然分开，其中一条腿略微向前伸出，呈现出放松的坐姿。双臂高高举过头顶，双手手指相互交扣或靠近，做出向上伸展的动作，仿佛正在打哈欠或伸懒腰。头部微微后仰，眼神看向斜上方，表情舒展惬意。该姿势常用于表现人物休息、放松或刚睡醒的状态，能有效展现身体的延展性和慵懒的氛围，适用于生活化场景或角色休息时的插画绘制。
要点解析
- 01 脊柱向上延伸，胸腔打开，双腿自然分开
- 02 手臂伸直，手指尽量张开或交扣
- 03 肩膀下沉避免耸肩
- 04 腿部自然放松，不要紧绷
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/14075/%e5%9d%90%e5%a7%bf%e4%bc%b8%e5%b1%95%e6%87%92%e8%85%b0/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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