合十

坐姿

单膝跪地冥想

人物呈单膝跪坐姿态，右腿前屈、左膝后跪于地，臀部落于左脚跟。…

困难

基础姿态

跪姿撑膝

图中人物采用标准跪姿，双膝着地，大腿与小腿呈直角，小腿及脚背…

中等

坐姿

跪姿姿态组

图中展示三种跪坐或半跪姿势：左侧人物单膝跪地、一手高举致意；…

中等