平衡姿态

舞蹈

舒展平衡站姿

人物呈半侧面站立，身体重心略微后移，双臂向身体两侧水平伸展，…

中等

日常生活

单腿站立摸腿

人物呈单腿站立姿态，右腿伸直作为支撑腿，左腿屈膝抬起，大腿与…

中等

舞蹈

单脚前踢伸展

人物采用侧身站立姿态，左腿直立支撑身体重心，右腿向前上方高抬…

中等

日常

叉腰抬腿比耶

人物以左腿为支撑腿直立站稳，右腿膝盖弯曲抬起至大腿与地面平行…

中等