地面压制攻击

maliao 2026年7月12日 约 1 分钟阅读

图中一人仰卧于地面,另一人跨坐其躯干之上,右手抓住对方右腕并向下压制,左手握拳悬于对方面部附近,呈准备打击或控制姿态。双腿分开稳定身体重心,膝盖弯曲支撑上半身前倾。此动作常见于格斗、擒拿或自卫场景,用于限制对手行动并施加压力,适用于近距离制服与控制情境。

要点解析

  • 01 坐姿姿态,头部手臂保持自然
  • 02 手指自然握持
  • 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直;需集中注意力保持平衡
本文作者:maliao,首发于 定格姿态。
原文链接:https://i.hicy.cn/10383/%e5%9c%b0%e9%9d%a2%e5%8e%8b%e5%88%b6%e6%94%bb%e5%87%bb/
© 2026 定格姿态 版权所有。

微信扫一扫,在小程序中查看该姿势

发表评论