抱头坐姿
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
两人背靠背坐于地面，双膝微屈，双手抱头或置于后脑勺，肘部外展，身体前倾，呈现放松、沉思或疲惫状态。适用于冥想、休息、艺术创作参考或表达情绪的内省场景。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/10622/%e6%8a%b1%e5%a4%b4%e5%9d%90%e5%a7%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/10622/%e6%8a%b1%e5%a4%b4%e5%9d%90%e5%a7%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
