双姿态坐姿参考
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中左侧人偶呈盘腿冥想坐姿，双腿交叉重叠，双手自然置于膝盖或脚上，脊柱挺直，头部微低，展现静谧专注状态；右侧人偶为坐姿开腿，双脚脚底相对，双手交叠放于脚踝前，上身略前倾，表现放松与内省。两者均适用于瑜伽、冥想或人物动态构图参考。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11373/%e5%8f%8c%e5%a7%bf%e6%80%81%e5%9d%90%e5%a7%bf%e5%8f%82%e8%80%83/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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