侧坐屈膝支撑
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该动作为侧坐姿态，身体重心落于臀部，一腿弯曲前伸，另一腿屈膝抬高，脚掌着地。双手撑地以维持平衡，其中一手自然放于屈膝大腿上，另一手向后伸展。躯干微倾，头部正对前方或略转向一侧，整体呈现放松而警觉的坐姿，适用于休息、观察或临时支撑场景。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12140/%e4%be%a7%e5%9d%90%e5%b1%88%e8%86%9d%e6%94%af%e6%92%91/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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