跪坐挺胸
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物双膝着地、臀部坐在脚跟之上，呈正跪坐姿态；上半身挺直，脊柱保持自然生理曲度，头部微微后仰，双眼闭合，表情放松。双手自然放置于大腿前侧，指尖轻触膝盖，肩颈舒展无紧张感。整体姿态宁静安详，常用于冥想、瑜伽或雕塑姿势参考，体现内敛与专注的内在状态。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指指向明确
- 03 重心略微后靠、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12185/%e8%b7%aa%e5%9d%90%e6%8c%ba%e8%83%b8/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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