负重站立
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物赤脚站立，双腿微开以维持平衡，双手各持一叠方块状重物置于身体两侧。躯干挺直，头部微微后仰，面部表情呈现用力状态。该姿态常用于展示力量、耐力或进行静态负重训练，适用于健身、体能测试或艺术雕塑中的力量表现场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心略微后靠、双脚与肩同宽；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12388/%e8%b4%9f%e9%87%8d%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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