盘腿静坐
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈标准盘腿坐姿，双腿交叉屈膝置于地面，脊背挺直，头部端正。左侧人物双手交叠置于膝前，右侧人物双手自然放于大腿上。该姿态常见于冥想、瑜伽或静修场景，强调身心放松与专注，适合表现沉思、内省或宁静的氛围。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 坐骨承重、脊柱挺直；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12481/%e7%9b%98%e8%85%bf%e9%9d%99%e5%9d%90/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/12481/%e7%9b%98%e8%85%bf%e9%9d%99%e5%9d%90/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
