抱头后仰
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈站立姿势，双腿略微分开，双脚平放。双臂弯曲向上，双手交叉或叠放于后脑勺处，肘部向外张开。上半身略微后仰，头部随之向后仰，展示出胸肌和腹肌的轮廓。这个姿态常用于展示肌肉线条或表达自信、放松的状态，常见于健美展示、健身动作或人物姿态摄影中。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心略微后靠、双脚与肩同宽；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12726/%e6%8a%b1%e5%a4%b4%e5%90%8e%e4%bb%b0-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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