防御准备姿态
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿势为典型的格斗准备式，身体重心下沉，双腿分开略宽于肩以保持平衡，膝盖微屈。双臂弯曲置于胸前及腹部前方，双手握拳，形成对上半身的保护。头部略微侧转以观察周围动态，整体姿态紧凑，便于快速做出攻防反应，适用于武术训练、竞技格斗或需要高度警戒的场景。
要点解析
- 01 旋转姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持
- 03 需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12849/%e9%98%b2%e5%be%a1%e5%87%86%e5%a4%87%e5%a7%bf%e6%80%81/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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