拳击防守姿势
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈标准拳击防守姿态，双膝微屈降低重心，身体侧转减少受击面积；双臂弯曲护住面部，左拳贴近脸颊，右拳略高护住下颌，肘部内收保护肋骨；双脚前后分开保持平衡，前脚掌着地便于快速移动。此姿势用于实战格斗或训练中防御对手攻击，兼具防护与反击准备功能。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12915/%e6%8b%b3%e5%87%bb%e9%98%b2%e5%ae%88%e5%a7%bf%e5%8a%bf-5/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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