摔跤抱摔动作
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中展示的是一个摔跤中的抱摔动作。攻击者从侧面或背面接近对手，用双臂紧紧抱住对方腰部或大腿，同时屈膝下沉重心，利用腰部和腿部力量将对手向前或侧方摔倒。被摔者身体腾空，四肢挣扎，呈现出失衡状态。该动作常见于自由搏击、MMA、柔道或影视打斗场景中，强调爆发力与技巧结合。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，手臂腿部保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、着地时缓冲控制；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12951/%e6%91%94%e8%b7%a4%e6%8a%b1%e6%91%94%e5%8a%a8%e4%bd%9c/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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