跨栏跑姿

身体前倾，重心压低，双腿交替腾空做跨步动作，一腿高抬过栏，另一腿蹬伸跟进，手臂协调摆动以维持平衡。此为田径跨栏项目中的经典过栏瞬间姿态，体现爆发力与协调性，适用于运动训练、动画制作或体育教学参考。