拳击防御姿势
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿势为拳击防守姿态，身体侧对前方，重心降低，膝盖微屈以维持稳定。前手（图中左手）抬至面部前方作格挡，后手（图中右手）置于下颌附近保护头部。双腿前后分开，后脚蹬地提供发力基础，整体呈现动态平衡，适用于搏击训练中闪避与反击准备场景。
要点解析
- 01 踢腿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8386/%e6%8b%b3%e5%87%bb%e9%98%b2%e5%be%a1%e5%a7%bf%e5%8a%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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