侧踢

maliao 2026年7月12日 约 1 分钟阅读

该动作以单腿站立支撑,另一腿向侧方高踢,身体轻微后仰以维持平衡。双臂一前一后张开,呈格斗防御姿态,常用于搏击、武术训练或影视特效动作设计,展现力量与协调性。

要点解析

  • 01 站立姿态,手臂腿部保持自然
  • 02 手臂与躯干配合自然
  • 03 重心略微后靠、双脚与肩同宽;需集中注意力保持平衡
本文作者:maliao,首发于 定格姿态。
原文链接:https://i.hicy.cn/8476/%e4%be%a7%e8%b8%a2-3/
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