单膝蹲姿
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈不对称蹲姿，一膝着地，另一腿屈膝立起，脚掌贴地。双手自然搭于膝盖或大腿上，躯干微前倾，头部正直。整体姿态放松而稳定，常用于休息、观察、准备起身或摄影姿势参考，兼具静态美感与动态预备感。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8605/%e5%8d%95%e8%86%9d%e8%b9%b2%e5%a7%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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