蹲姿休息
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈半蹲姿态，重心略微降低。其双腿弯曲，膝盖向外打开，双脚分开支撑地面，右脚完全着地，左脚脚尖着地。上半身微微前倾，手臂自然下垂，双手放松地搭在大腿内侧靠近膝盖的位置，整个身体呈现出一种放松或短暂休息的状态。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8613/%e8%b9%b2%e5%a7%bf%e4%bc%91%e6%81%af/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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