头顶重物站立
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈站立姿态，双臂高举过头，手掌向上托举一个长方体物体于头顶正上方。身体略微后仰以维持平衡，双腿分开微屈，重心下沉，核心收紧。该动作常见于力量训练、杂技表演或影视特效中，用于展示负重能力与身体控制力。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心略微后靠、双脚与肩同宽；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8816/%e5%a4%b4%e9%a1%b6%e9%87%8d%e7%89%a9%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/8816/%e5%a4%b4%e9%a1%b6%e9%87%8d%e7%89%a9%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
