武术起手式
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
此姿势为武术或格斗中的准备姿态。人物重心下沉，前腿弯曲蓄力，后腿伸直蹬地以保持稳定。上半身略微侧转，双臂抬起护住躯干前方，一手呈掌状防护，一手握拳或虚握以备进攻。该姿态兼具防御与进攻的预备功能，广泛应用于跆拳道、空手道及传统武术中，用于应对对手攻击或发起第一击，强调身体协调性与动态平衡。
要点解析
- 01 旋转姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8828/%e6%ad%a6%e6%9c%af%e8%b5%b7%e6%89%8b%e5%bc%8f-3/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/8828/%e6%ad%a6%e6%9c%af%e8%b5%b7%e6%89%8b%e5%bc%8f-3/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
