叉腰展示肌肉
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈站立姿态，背对观察者，头部微侧向画面右侧。右手叉腰置于髋部，左臂弯曲，手部握拳抬起至头部左侧，做出展示肱二头肌肌肉的姿势。双腿分开站立，脚掌平放于地面。整个姿态突出了上半身的力量感，常出现在健身、力量展示或卡通角色形象中。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/9365/%e5%8f%89%e8%85%b0%e5%b1%95%e7%a4%ba%e8%82%8c%e8%82%89/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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