防守抱球姿势
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿态为半蹲防守状态，双腿弯曲降低重心以增强稳定性；双臂交叉护于胸前，紧贴一个球形物体（如篮球），手指张开呈环抱状，体现保护或准备发力意图；身体前倾、肩部收紧，头部微低，整体呈戒备与蓄势待发之态，常用于运动防守或对抗场景。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调、手指指向明确
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/9454/%e9%98%b2%e5%ae%88%e6%8a%b1%e7%90%83%e5%a7%bf%e5%8a%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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