伸展双臂上举
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈站立姿态，双腿微分，左腿在前右腿在后，重心略偏后。双臂高举过头，左手掌心向上，右手握拳或半握，头部微仰，闭眼，表情放松。整体体现舒展、自由或舞蹈感，常用于热身、瑜伽或表演动作参考，强调身体线条与空间延展性。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/9878/%e4%bc%b8%e5%b1%95%e5%8f%8c%e8%87%82%e4%b8%8a%e4%b8%be/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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