抱头站立
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
图中人物呈站立姿态，双臂抬起，双手置于头部两侧或后脑勺位置，肘部向外展开。双腿自然分开，膝盖微屈，身体重心略前倾。该动作常见于表达焦虑、痛苦、困惑或震惊的情绪，也适用于体育训练中的热身拉伸或舞蹈表演中的特定造型，具有强烈的肢体语言和情绪传达效果。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/10969/%e6%8a%b1%e5%a4%b4%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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