坐地抱膝
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该动作表现为人物正坐于地面，双腿向两侧伸展并屈膝，脚掌相对或靠近，双手交叉环抱于膝盖或小腿处，身体略微前倾。此姿态常见于放松、休息或冥想场景，具有舒缓身心、表达内敛情绪的作用，也常用于舞蹈或体操中的准备姿势。
要点解析
- 01 坐姿姿态，手臂腿部保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11375/%e5%9d%90%e5%9c%b0%e6%8a%b1%e8%86%9d/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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