单腿平衡伸展
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈单腿站立姿态，左腿直立支撑身体，右腿屈膝后抬，脚尖朝下。双臂向两侧水平伸展，左手略前右手略后，形成开放型平衡造型。躯干微倾，头部朝向左前方，整体呈现动态平衡感，常用于舞蹈、瑜伽或体育动作示范。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11955/%e5%8d%95%e8%85%bf%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e4%bc%b8%e5%b1%95-10/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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