侧卧单手撑地
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈侧卧姿态，臀部贴地，双腿微屈并拢向前伸展，脚尖朝前。上半身由一侧手肘支撑，手掌平贴地面以维持平衡，另一侧手臂自然垂放于身体后方。头部抬起，视线向前，颈部挺直，整体形成稳定而舒展的斜向线条。此姿势常用于瑜伽休息式、动作分解参考或三维角色姿态建模，适用于表现放松、观察或准备起身的情境。
要点解析
- 01 躺卧姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/12379/%e4%be%a7%e5%8d%a7%e5%8d%95%e6%89%8b%e6%92%91%e5%9c%b0-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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