单膝跪地休息
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该人物呈半跪姿态，右腿向前弯曲，左脚脚掌贴地；左腿向后伸展，膝盖着地支撑身体。上身挺直，头部微仰，左手自然垂放于左膝附近，右手轻搭在右大腿上。整体姿态放松而稳定，常见于休息、冥想或运动后的拉伸场景。
要点解析
- 01 跪姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/11709/%e5%8d%95%e8%86%9d%e8%b7%aa%e5%9c%b0%e4%bc%91%e6%81%af/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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