双手扶膝站立
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈直立站姿，双腿微分，膝盖自然弯曲，双手分别轻搭在左右大腿外侧或膝盖上方。身体重心稳定，肩部放松，头部正直朝前，整体姿态显得沉稳、准备就绪或正在调整状态。适用于运动热身前、等待指令、休息间隙或表达专注倾听等场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指指向明确
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8433/%e5%8f%8c%e6%89%8b%e6%89%b6%e8%86%9d%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/8433/%e5%8f%8c%e6%89%8b%e6%89%b6%e8%86%9d%e7%ab%99%e7%ab%8b/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
