双手扶膝站立
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物呈直立站姿，双腿微分与肩同宽，双膝自然弯曲约90度，双手掌心向下轻放于膝盖上方，手指自然舒展。背部挺直，头部正对前方，整体姿态稳定放松。适用于休息、准备运动或观察场景，常见于健身热身、武术站桩或等待状态，体现专注与平衡感。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指指向明确
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8687/%e5%8f%8c%e6%89%8b%e6%89%b6%e8%86%9d%e7%ab%99%e7%ab%8b-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/8687/%e5%8f%8c%e6%89%8b%e6%89%b6%e8%86%9d%e7%ab%99%e7%ab%8b-2/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
