单手叉腰翘腿
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
该姿势为单腿支撑站立，另一腿屈膝抬起，脚尖朝下；双手自然叉腰，肘部外展，手臂弯曲形成稳定支撑。身体重心落于支撑腿，躯干微倾，整体呈现轻松自信或略带挑逗感。常用于时尚摄影、角色 pose 设计或表达个性态度的视觉表现中。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8717/%e5%8d%95%e6%89%8b%e5%8f%89%e8%85%b0%e7%bf%98%e8%85%bf/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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