腾空后空翻
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物身体向后腾空翻转，呈空中蜷缩姿态，双臂弯曲握拳置于体侧，双腿屈膝并拢、脚跟靠近臀部，背部朝向地面，头部微收以维持平衡。该动作常见于体操、武术或极限运动中，用于完成高难度空中翻腾技巧，需具备良好的核心力量与空间感知能力。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持
- 03 重心略微后靠、着地时缓冲控制；需具备较高身体控制能力
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8928/%e8%85%be%e7%a9%ba%e5%90%8e%e7%a9%ba%e7%bf%bb/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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