单手叉腰侧站
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
身体直立，重心落在右腿，左腿微屈放松；右手叉腰，左手高举过头并弯曲置于脑后；脊柱呈自然S形曲线，骨盆向右侧倾斜，整体姿态优雅且具舞蹈感，常用于模特展示或艺术造型。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 侧身保持稳定、双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/8942/%e5%8d%95%e6%89%8b%e5%8f%89%e8%85%b0%e4%be%a7%e7%ab%99/
© 2026 定格姿态 版权所有。
原文链接：https://i.hicy.cn/8942/%e5%8d%95%e6%89%8b%e5%8f%89%e8%85%b0%e4%be%a7%e7%ab%99/
© 2026 定格姿态 版权所有。
微信扫一扫，在小程序中查看该姿势
小程序码加载失败
