扑球救球
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
身体前倾呈水平俯卧姿态，双臂向前伸展并拢准备接球，右腿伸直后摆，左腿屈膝上抬，整体呈现动态扑救瞬间，常用于排球、篮球或足球守门等运动场景，表现高度专注与紧急反应。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/9194/%e6%89%91%e7%90%83%e6%95%91%e7%90%83/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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