举球挥臂
maliao
2026年7月12日
约 1 分钟阅读
人物身体后仰呈弓形，双臂高举过头并紧握球体，左腿前伸支撑，右腿后蹬发力，形成典型的投掷或扣杀预备姿势。该姿态常见于排球、篮球或网球等运动中，用于蓄力爆发，强调核心扭转与全身协调，极具动感张力。
要点解析
- 01 旋转姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；需集中注意力保持平衡
本文作者：maliao，首发于 定格姿态。
原文链接：https://i.hicy.cn/9459/%e4%b8%be%e7%90%83%e6%8c%a5%e8%87%82/
© 2026 定格姿态 版权所有。
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